1. كوب زبادي لايت مصفي جيدآ من الماء
2. 3 ملاعق كاكاو
3. نصف معلقة صغيرة نسكافية
4. (2-3) معلقةكبيرة سكراستيفيا (اختياري)
رشة فانيلا
1. خفق جميع المكونات جيدآ
وضعها في الثلاجة لمدة 15 دقيقة
Copyright@ 2026 Fit Master.